| 【腎臟病】腎臟病烹調重點 |
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(本文摘錄自 看健網>糖尿病與腎臟病 腎臟病患者的飲食攝取要點 與您分享) |
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- May 09 Fri 2014 15:21
【腎臟病】腎臟病烹調重點
- May 09 Fri 2014 15:14
【糖尿病】糖尿病 (狀況篇)
| 【糖尿病】糖尿病 (狀況篇) |
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(本文摘錄自 常春月刊>專題報導 糖尿病患者在特殊場合該如何吃出健康？ 與您分享) |
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特殊場合，怎麼吃？ |
- May 09 Fri 2014 15:11
【飲食醫療】改善甲狀腺亢進，從改變飲食做起
| 【飲食醫療】改善甲狀腺亢進，從改變飲食做起 |
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(本文摘錄自 健康醫療網>分享專區>健康馨事 健康醫療網／記者潘以慈 報導 甲狀腺亢進患者須注意的食療法 與您分享) |
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- May 09 Fri 2014 15:07
【蔬菜】全年必吃顧人怨蔬菜 營養100分
| 【蔬菜】全年必吃顧人怨蔬菜 營養100分 |
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(本文摘錄自 華人健康網> 雜誌出版推薦> 健康類> 常春月刊 【圖文提供／常春月刊】 顧人怨蔬菜，其實很營養 與您分享) |
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衛生福利部推動天天5蔬果，哪些蔬菜最顧人怨？又該如何發揮巧思，讓蔬菜變身美味佳餚？ |
- May 09 Fri 2014 15:05
【食品安全】進口又出包！好市多「鮮覆盆子」 殘傷肝殺菌劑
| 【食品安全】進口又出包！好市多「鮮覆盆子」 殘傷肝殺菌劑 |
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(本文摘錄自 華視新聞 記者陳鈞凱／台北報導 美國進口「鮮覆盆子」檢出殺菌劑百克敏 與您分享) |
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好市多進口食品又出包！衛福部食品藥物管理署今（7）天公布最新一波邊境查驗不合格食品名單，名單中赫見高雄好市多自美國進口的一批、重量達254公斤的「鮮覆盆子」檢出不得殘留的殺菌劑百克敏，依規定全數予以退運或銷毀。毒物科醫師表示，百克敏雖低毒性，但動物實驗證實，大量曝露恐對肝臟造成損害。 食藥署今天上午一口氣公布20批不合格進口食品名單，包括緬甸的綠豆、越南鹽漬辣椒、日本趣味糖、泰國綠蘆筍、印度泰姬陵茶葉、斯里蘭卡帝瑪阿薩姆紅茶、以色列羅勒等，都被驗出農藥、著色劑不合格。 高雄好市多自美國進口的這批「DRISCOLL STRAWBERRY ASSOCIATES INC鮮覆盆子（FRESH RASPBERRY）」檢出殘留農藥百克敏0.12ppm，但依國內「殘留農藥安全容許量標準」規定，百克敏屬於不得檢出項目。 |
- May 09 Fri 2014 14:51
【熱門話題】另類食安 3種鍋具暗藏風險
| 【熱門話題】另類食安 3種鍋具暗藏風險 |
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( 本文摘錄自 聯合晚報╱記者李樹人/台北報導 另類食安 3種鍋具暗藏風險 與您分享） |
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不鏽鋼比一般鋼材具有更佳的抗腐蝕性，且安全性也比其他鍋具高，但200級不鏽鋼可能釋出錳，選304的較安全。 |
- May 06 Tue 2014 13:41
【養生、營養】名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備
| 【養生、營養】名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備 |
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(本文摘錄自 華人健康網>養生保健>養生指南 報導 名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備 與您分享） |
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回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。
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- Apr 25 Fri 2014 16:38
【媽媽親子】嘔吐便祕？寶寶感冒常見症狀
一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面提到的症狀，都是爸媽常常會遇到的嬰幼兒急症。
許多原因都可能造成嘔吐
嘔吐是指胃裡的內容物被強而有力地由嘴巴吐出。要留意的是不是胃腸道的任何一段發生阻塞引起的嘔吐。如果嘔吐物不含膽汁，則可能是阻塞在十二指腸上方，常見的如先天肥厚性幽門狹窄、食道閉鎖症等。新生兒非膽汁性嘔吐最常見的是「胃食道回流」，多半在2 歲以後就會改善。嘔吐物含有黃綠色膽汁，一般表示阻塞的位置在十二指腸以下，如小腸閉鎖阻塞、小腸扭轉等，常常是需要開刀的外科急症。如果吐出含有血絲或咖啡色的東西，就要考慮是不是上胃腸道的出血。
引起嘔吐的原因很多，不一定是胃腸道的問題，除了最常發生的急性胃腸炎外，全身性感染疾病如敗血症，局部感染如腦膜炎、急性咽喉炎、急性盲腸炎、胰臟炎、膽囊炎、肝炎等，也會引起嘔吐現象。
- Apr 25 Fri 2014 16:26
【減肥、減重】成功減肥 不復胖祕訣
很多人都想減肥，也掌握了大套的減肥方法，可是最終還是減不了，或者是有了成效，但過一段時間又復胖，令人困擾不已。
很多朋友也知道自己吃得太多了，但是又控制不了嘴饞，只好吃完了以後再用催吐的方法把食物吐出來，或者是吃瀉藥把它排泄出去。這些方法其實非常不好，有的人因此最後弄得胃腸功能紊亂，有的人還得了厭食症，或者出現營養不良的病，最後身體垮掉了。
中醫的養生原則「要得安，三分饑與寒」，用這樣一個原則來控制飲食，是不會肥胖的。再就是「早餐要吃飽，中餐要吃好，晚餐要吃少」，白天的精神一定很好，身體也不會發胖。
1. 中晚餐先吃蔬菜淨化腸道
- Apr 25 Fri 2014 16:08
【健康專欄】健走、晚餐定時定量，改善脂肪肝
每次運動時間為30～60分鐘
健走、晚餐定時定量，改善脂肪肝
現代人工作忙碌，沒有時間在家張羅三餐，只得外食，往往收到健檢報告，被告知有脂肪肝時，才驚覺餐館油膩食物一口一口吃下肚，等於吃掉了健康。不過，研究發現，進行健走等中強度的運動，有助於降低三酸甘油酯濃度，還能改善肝功能。此外，只要在固定的時間吃晚餐，也能改善脂肪肝。
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