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小心糖尿病在你身邊                                                        

本資料摘錄自  耕莘醫院內分泌科  裴馰醫師 

談論 糖尿病人數每年快速上升，內容與您分享

根據世界衛生組織的統計，從2003年到2025年，糖尿病的人數

將從三千九百萬人竄升至八千一百萬人，

糖尿病在台灣地區是十大死因的前幾名，每年的上升速度是13%，

也是上升速度最快的疾病。

除此之外，糖尿病與心臟病及腦中風有間接的關係，

血糖高的人及血糖控制不好的人比較容易中風，

得到的機率是正常人的2-3倍，

台灣地區粗估有糖尿病的人大約有200多萬人，

但只有100萬人知道自己得了糖尿病，真正的原因主要還是

「不關心自己」。

如果民眾到了四、五十歲，不知道自己的血糖是多少？

膽固醇是多少？血壓是多少？這就很令人擔心了！

另外一個重要原因是肥胖，例如女性朋友們常喜歡喝優酪乳，

一罐500 CC的優酪乳拿起來就往嘴巴裡倒，

卻不知道優酪乳的卡路里非常的高，有人統計過，

200 CC的優酪乳要爬101大樓才消耗得掉，換句話說，

爬一層樓只能消耗2 CC的優酪乳，因此，在吃東西的同時，

是不是該看一下你所吃的東西卡路里含量是多少呢？

萬一得到糖尿病，控制不好就會有很多的併發症，

包括眼睛和腎臟的併發症，根據統計，

目前台灣地區洗腎最多的原因就是糖尿病！

糖尿病的控制又不是吃藥就可以解決，還要有個人的意志力

去控制飲食，若不能控制，那要避免糖尿病的併發症是非常困難的。

因此，瞭解、預防與治療糖尿病，

是我們醫師與病人一項重要的課題。

 

 

 

 

 

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    jee561005 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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