消脂減重,運動加分! |
文/icare醫療網 報導 抽脂手術,溶脂手術 再搭配適度運動,更能輕鬆享瘦 與您分享 |
多數人都渴望擁有完美的身材, 但對於抽脂手術大多只敢遠觀不敢嘗試, 現今抽脂手術技術已相當進步,更有各種完全不需動刀的溶脂技術, 不僅安全性高,也有助於雕塑體態, 脂肪減少再搭配適度運動,更能輕鬆享瘦。 醫美診所朱芃年醫師表示,運動者若身體輕盈, 則運動時會感到較為輕鬆容易;反之,體型較為肥胖的人, 對於運動總感到負擔,因而越胖就越不想動,針對欲減重的 患者, 同為台灣吸脂外科醫學會理事朱芃年醫師建議, 可先透過侵入式手術或非侵入式療程, 消除較大量或較不易消除的脂肪,像是女性臀部、 腰部和男性腹部等, 當覺得自己的身材比例變的好看後,心理上會希望自己能再更好, 對於減重會更有信心,由於脂肪變小或減少後, 在運動時會更容易被燃燒,能較明顯感受到身型的變化, 如此,患者就會提升減重信心,更樂意配合運動或是後續治療。 朱醫師解釋,無論使脂肪變小或減少後,在運動時皆更容易被燃燒, 感覺較之前來的輕盈,便樂意增長運動的時間, 對於身體健康和心肺功能皆很有幫助。 許多消脂的療程雖然能快速使體重減輕,但是減去水份,而非脂肪, 而因肥胖已有心血管疾病的患者,可透過非侵入式的方式, 如冷凍溶脂,是讓脂肪細胞接收冷凍的訊號後, 會自動凋亡而慢慢減少,而另一種標靶震波溶脂的方式, 則是讓細胞脹破,但不會立即被吸收, 故此兩種方式皆需要一、兩個月讓脂肪明顯的減少。 有些侵入式的療程雖然效果快, 但朱醫師表示,對於血壓高、貧血等的肥胖患者, 需先穩定患者身體狀況後,再評估抽的脂肪量, 在朱醫師的經驗上,通常安排脂肪層較厚的患者分次抽脂, 並配合運動,以避免一次抽掉太多的脂肪而使皮膚鬆垮。 |
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