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本文摘錄自  台灣腎臟醫學會 腎友互動網/ 護腎常識

內容結合圖文、淺顯易懂，讓一般民眾更了解何謂腎臟病  與您分享

• 何謂腎臟？

腎臟位於我們的後腰部脊椎兩側，也就是在最後一根肋骨

（第十二根）與脊椎相接的夾角地區。外形就如我們所吃的

蠶豆般，大小大概跟拳頭差不多，每個腎臟的重量約為

125-150公克。腎臟的基本組成單位，我們稱之為「腎元」。

每個腎臟約由一百萬個腎元所組成，每個腎元則包括了腎絲球

及腎小管。當身體中的血液經過腎臟時，腎元就會過濾

身體的廢物、水分以及電解質，成為尿液。腎臟除了製造尿液

機能外，另外還能製造紅血球生成素、活化維他命的D3

以維持血中鈣磷平衡，以及生成腎素及血管張力素來調整血壓。

• 腎臟功能

腎臟病種類

腎臟疾病通常侵犯兩個腎臟，如果腎臟病嚴重的時候則無法清除

身體上的廢物以及多餘的水份，而造成嚴重的尿毒症，這個時候

身體會產生水腫、噁心、嘔吐、以及氣喘等症狀。

腎臟病高危險群

1.糖尿病患者

血糖過高會造成血管病變，也會影響腎臟的血流量，

進而影響腎功能。

2.高血壓患者

血壓過高會影響腎臟排泄廢物及平衡水分的功能。

3.痛風患者

血液的尿酸濃度過高時，尿酸會沈聚在腎組織，影響腎功能。

4.65歲以上老年人

因身體器官較易退化，需格外注意。

5.藥物濫用者

長期濫用止痛消炎的藥物，或是標示不清的草藥或偏方，

都會影響腎臟的功能。

6.有家族腎臟病史者

家族中若有人患腎臟病，則得到腎臟病的機會較高。

腎臟病檢驗

五字訣：泡水高貧倦

泡：泡泡尿—尿液異常，如血尿、蛋白泡沫尿

水：水腫—下肢有水腫現象，且按壓後產生的凹陷無法馬上回復

高：高血壓

貧：貧血、臉色蒼白

倦：倦怠

常見的醫院檢查項目

腎臟病預防

三少：少鹽、少油、少糖。

三多：多纖維、多蔬果、多喝水。

四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。

一沒有：沒有鮪魚肚。